Kettlebell สุดยอดอุปกรณ์ช่วยผลาญไขมัน …ลองแล้วแป้บเดียวเหงื่อไหลเป็นถังๆ
แค่เหวี่ยงๆ โยนๆ ยกๆ …เหงื่อออกเยอะ ได้กล้ามเนื้อด้วยค่ะ อยากให้ลองดูมันสุดๆ จริงๆ … เล่นแค่แป้บเดียว ทุกวัน ….จัดมา!!!!!!!!!!!!
10 MINUTE KETTLEBELL WORKOUT FOR BEGINNERS (PART 1) | Fat Burning Beginner Kettlebell Workout
เครดิต Max’s Best Bootcamp
Leave a Reply